ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.) de EUGENIO HERRERO LOZANO
Ficha técnica
- ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.)
- EUGENIO HERRERO LOZANO
- Número de páginas: 127
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788492214105
- Editorial: HEREDEROS DE EUGENIO HERRERO LOZANO
- Año de edición: 2019
Libros gratis en línea y descarga. ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.) de EUGENIO HERRERO LOZANO 9788492214105
Overview
El entrenamiento en relajación creativa es una técnica compuesta de una serie de ejercicios escalonados, que enseña a conseguir un estado de relajación, física y mental, y a desarrollar el uso de la imaginación en beneficio propio.
En el texto se encuentran las explicaciones y descripciones necesarias para la correcta comprensión de la técnica. La práctica de los ejercicios se realiza con la ayuda de la grabación, que contiene relajaciones y visualizaciones guiadas por el propio autor.
Además, en distintas partes del libro se dan sugerencias e indicaciones de cómo y para qué usar esta técnica: mejorar el rendimiento en el trabajo o los estudios; técnicas de autocuración y de incremento de la Salud Psicosomática; control de hábitos (tabaco, obesidad, timidez); eliminación de la angustia, tensión y estrés; cómo incrementar las capacidades para conseguir mejores resultados en cualquier actividad, etc.
Pdf Recomendados: LA HEREJIA DE HORUS 2: FALSOS DIOSES ePub gratis here, {pdf download} Reflections on Net Assessment by Andrew W. Marshall, Jeffrey S. McKitrick, Robert G. Angevine, Andrew W. Marshall, Jeffrey S. McKitrick, Robert G. Angevine download link, [Pdf/ePub] The Greek Histories: The Sweeping History of Ancient Greece as Told by Its First Chroniclers: Herodotus, Thucydides, Xenophon, and Plutarch by download ebook download link, Descargar ebook EL RÍO DE LAS PRIMERAS VECES | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) pdf, Read [pdf]> Amygdala by Sam Fennah, Sam Fennah link,
0コメント